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拓展訓練常用項目操作手冊

拓展訓練常用高空以及場地項目操作手冊

拓展培訓教程之項目操作

 

一、空中斷橋  ………………………………………………………  2

二、合力過橋  ………………………………………………………  4

三、空中抓杠  ………………………………………………………  5

四、 天梯      ………………………………………………………  8

五、 信任背摔 ………………………………………………………  10

六、逃生     ………………………………………………………  13

七、過沼澤   ………………………………………………………  14

八、孤島求生 ………………………………………………………  16

九、穿越雷陣 ………………………………………………………  18

十、 解手鏈   ………………………………………………………  21

十一、協力造橋   …………………………………………………  24

十二、齊眉棍     …………………………………………………  26

十三、驛站傳書   …………………………………………………  29

十四、盲人方陣   …………………………………………………  31

十五、穿越電網   …………………………………………………  34

十六、偷天陷阱   …………………………………………………  37

十七、集體木鞋   …………………………………………………  38

十八、動力火車   …………………………………………………  40

十九、無舟強渡   …………………………………………………  42

二十、蛟龍出海   …………………………………………………  43

二十一、翻葉子   …………………………………………………  45

二十二、共赴前程 …………………………………………………  47

二十三、急速60秒…………………………………………………  49

二十四、七巧板   …………………………………………………  52

二十五、羅馬炮臺 …………………………………………………  54

二十六、扎筏泅渡 …………………………………………………  56

二十七、 信任之旅 …………………………………………………  59

二十八、 感恩的心 …………………………………………………  61

二十九、挑戰150 …………………………………………………  62

三十、  領袖風采 …………………………………………………  65

三十一、空方陣   …………………………………………………  70

三十二、運送核廢料…………………………………………………  72

三十三、定向越野 …………………………………………………  74

三十四、國家寶藏 …………………………………………………  76

三十五、徒步穿越 …………………………………………………  79


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